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1ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ PUEDE LA FALTA DE EQUILIBRIO EN LA VIDA SER UNA CAUSA DE PROCRASTINACIÓN?
Porque nos motiva a abordar tareas importantes con determinación
Porque nos hace sentir menos abrumados por las responsabilidades
Porque nos lleva a evadir tareas importantes debido a la presión y el desequilibrio
Porque nos ayuda a mantener un enfoque constante en el trabajo
2ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE EL AUTOCONOCIMIENTO AYUDARNOS EN LA BÚSQUEDA DEL EQUILIBRIO?
Al tener una idea de cuántos amigos tenemos
Al conocer nuestras fortalezas, debilidades, valores y deseos
Al saber cuántas horas trabajamos cada día
Al conocer las últimas tendencias tecnológicas
3ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UN COMPONENTE VITAL DEL EQUILIBRIO EN LA VIDA SEGÚN EL TEXTO?
Reservar tiempo para uno mismo y practicar el autocuidado
Evitar el tiempo de ocio para ser más productivos
No reservar tiempo para el autocuidado
Ignorar por completo las responsabilidades laborales
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIO SE OBTIENE AL ESTABLECER METAS CLARAS Y DIVIDIRLAS EN PASOS MANEJABLES?
Aumentar la complejidad de las metas para un mayor desafío
Reducir la cantidad de tiempo dedicado a actividades personales
Evitar la planificación estratégica en favor de la improvisación
Distribuir el tiempo de manera eficiente entre responsabilidades y aspiraciones personales
5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA FLEXIBILIDAD EN LA BÚSQUEDA DEL EQUILIBRIO?
Porque la flexibilidad es innecesaria y solo genera confusión
Porque la vida está llena de imprevistos y cambios que requieren adaptación
Porque la rigidez en la planificación es esencial para evitar la procrastinación
Porque la flexibilidad solo conduce a la postergación de tareas
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ REPRESENTA EL EQUILIBRIO EN LA VIDA SEGÚN EL TEXTO?
Un enfoque exclusivo en el trabajo y la productividad
El logro de metas aisladas en diferentes áreas
Un estado en el que se distribuye el tiempo de manera sostenible entre trabajo, familia y autocuidado
Un estado en el que el trabajo tiene prioridad sobre todo lo demás
7ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE LA FALTA DE EQUILIBRIO EN LA VIDA INFLUIR EN LA PROCRASTINACIÓN?
No tiene influencia en la procrastinación
Puede reducir la cantidad de tareas pendientes
Puede llevar a un aumento de la productividad
Puede aumentar la tendencia a recurrir a la postergación como evasión
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ NOS PERMITE HACER LA PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA EN RELACIÓN CON LA PROCRASTINACIÓN?
Ignorar las tareas más importantes
Distribuir el tiempo de manera aleatoria
Complicar aún más el equilibrio en la vida
Prever momentos de alta demanda y evitar la procrastinación
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