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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA RETRASAR LA GRATIFICACIÓN?
Postergar la recompensa a largo plazo por beneficios a corto plazo
Buscar gratificaciones instantáneas sin pensar en metas a largo plazo
Evitar las metas a largo plazo y enfocarse en recompensas a corto plazo
No tener metas ni recompensas en mente
2ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE PUEDE DESARROLLAR LA HABILIDAD DE RETRASAR LA GRATIFICACIÓN?
Estableciendo metas claras y significativas a largo plazo
Siguiendo impulsos y deseos inmediatos sin resistirse
No celebrando los logros a largo plazo para mantener la disciplina
No creando un plan de acción detallado para alcanzar las metas
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIO PUEDE OBTENERSE AL RETRASAR LA GRATIFICACIÓN?
Menor enfoque y concentración en las metas a largo plazo
Mejora en la toma de decisiones basadas en impulsos momentáneos
Desarrollo de la disciplina y la autodisciplina
Mayor dificultad para superar obstáculos y adaptarse a los cambios
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE PUEDE PRACTICAR LA AUTORREGULACIÓN AL RETRASAR LA GRATIFICACIÓN?
Controlando los impulsos y deseos inmediatos
Rindiéndose ante las tentaciones momentáneas
No celebrando los logros a largo plazo para mantener la motivación
Siguiendo todas las tentaciones sin resistirse
5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS BENEFICIOS DE RETRASAR LA GRATIFICACIÓN?
Menor enfoque y concentración en las metas a largo plazo
Mejora en la toma de decisiones basadas en impulsos momentáneos
Desarrollo de la disciplina y la autodisciplina
Mayor dificultad para superar obstáculos y adaptarse a los cambios
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE LOGRA AL RETRASAR LA GRATIFICACIÓN?
Tomar decisiones impulsivas sin evaluar las consecuencias a largo plazo
Mantener el enfoque en las tareas que acercan a las metas a largo plazo
No desarrollar la disciplina ni la perseverancia
No lograr metas significativas a largo plazo
7ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS BENEFICIOS DE RETRASAR LA GRATIFICACIÓN?
Menor enfoque y concentración en las metas a largo plazo
Mejora en la toma de decisiones basadas en impulsos momentáneos
Mayor dificultad para superar obstáculos y adaptarse a los cambios
Desarrollo de la disciplina y la autodisciplina
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