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1ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONTAR CON UN ESPACIO DE TRABAJO ORGANIZADO Y EFICIENTE?
Para aumentar la cantidad de horas trabajadas
Para mejorar la productividad y el bienestar
Para reducir la creatividad y la concentración
Para generar distracciones y aumentar la eficiencia
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ ASPECTO DEBE CONSIDERARSE AL ELEGIR UN ESPACIO DE TRABAJO EN CASA?
Un rincón específico dedicado exclusivamente al trabajo
Un lugar bien iluminado con mucha luz artificial
Un espacio donde se puedan acumular objetos innecesarios
Un lugar ruidoso y con distracciones constantes
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE PUEDE HACER PARA OPTIMIZAR LA ORGANIZACIÓN DEL ESPACIO DE TRABAJO?
Mantener el área de trabajo desordenada
Acumular objetos innecesarios en el escritorio
Utilizar estanterías y organizadores para guardar materiales
Evitar el uso de cajones y estanterías
4ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CUIDAR LA ERGONOMÍA EN EL ESPACIO DE TRABAJO?
Para generar más distracciones y evitar el enfoque
Para mejorar la concentración y la productividad
Para acumular objetos innecesarios y documentos
Para evitar el uso de sillas y escritorios ergonómicos
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE HACERSE PARA PERSONALIZAR EL ESPACIO DE TRABAJO Y AUMENTAR LA MOTIVACIÓN?
Eliminar elementos decorativos y fotografías
Incluir tableros de visión o recordatorios visuales de metas
Utilizar sillas y escritorios incómodos
Evitar cualquier tipo de personalización
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESTRATEGIA AYUDA A ELIMINAR DISTRACCIONES EN EL ESPACIO DE TRABAJO?
Mantener notificaciones innecesarias activas en la computadora o teléfono
Mantener el ruido ambiental para aumentar la concentración
Evitar el uso de auriculares con cancelación de ruido
Establecer límites claros con compañeros o familiares
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ACCIÓN PUEDE AYUDAR A MANTENER EL ESPACIO DE TRABAJO LIMPIO Y ORDENADO?
Dedicar tiempo al final de cada día para ordenar el escritorio
Acumular objetos innecesarios y documentos
No prestar atención a la limpieza del espacio de trabajo
Comenzar cada jornada con el escritorio desordenado
8ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TENER UNA ILUMINACIÓN ADECUADA EN EL ESPACIO DE TRABAJO?
Para reducir la visibilidad y dificultar la realización de tareas
Para mejorar la concentración y el estado de ánimo
Para generar distracciones y disminuir la eficiencia
Para evitar la división del espacio de trabajo en zonas específicas
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