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1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS EFECTOS DEL ESTRÉS EN LA PRODUCTIVIDAD LABORAL?
Aumento de errores en el trabajo
Mayor creatividad e innovación
Mayor concentración en las tareas
Aumento de la satisfacción de los empleados
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE CONTRIBUIR AL ESTRÉS EN EL LUGAR DE TRABAJO?
Fomentar una cultura laboral positiva
Ofrecer horarios de trabajo flexibles
Expectativas poco realistas y una carga de trabajo abrumadora
Proporcionar oportunidades de desarrollo profesional
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESTRATEGIA PUEDE AYUDAR A REDUCIR EL ESTRÉS RELACIONADO CON EL EQUILIBRIO TRABAJO-VIDA?
Fomentar el bienestar mediante el ejercicio físico y la meditación
Comunicar expectativas realistas y brindar apoyo
Ofrecer oportunidades de capacitación y crecimiento profesional
Permitir horarios de trabajo flexibles y opciones de trabajo desde casa
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA RESILIENCIA EN EL CONTEXTO DEL ESTRÉS LABORAL?
La capacidad de ignorar el estrés en el entorno laboral
La capacidad de evitar situaciones estresantes en el trabajo
La capacidad de enfrentar y recuperarse de situaciones estresantes
La capacidad de mantenerse siempre positivo ante el estrés
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE AYUDAR A MEJORAR LA RESILIENCIA DE LOS EMPLEADOS?
Fomentar una mentalidad positiva y enseñar técnicas de afrontamiento efectivas
Brindar capacitación y oportunidades de crecimiento profesional
Establecer horarios de trabajo flexibles
Escuchar y abordar las preocupaciones y necesidades de los empleados
6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE UN LIDERAZGO COMPRENSIVO Y EMPÁTICO PARA REDUCIR EL ESTRÉS EN EL EQUIPO?
Para aumentar la productividad laboral
Para demostrar manejo efectivo del estrés
Para crear un ambiente de trabajo positivo
Para escuchar y abordar las preocupaciones y necesidades de los empleados
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE CONTRIBUIR AL AUMENTO DEL ESTRÉS EN EL LUGAR DE TRABAJO?
Fomentar una cultura laboral que priorice el bienestar y la resiliencia
Brindar recursos y apoyo para manejar el estrés
Demostrar manejo efectivo del estrés y empatía hacia los demás
Conflictos interpersonales y un liderazgo deficiente
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTO PUEDE TENER UN NIVEL EXCESIVO DE ESTRÉS EN LA PRODUCTIVIDAD LABORAL?
Aumento de la creatividad y la innovación
Incremento del bienestar y la satisfacción laboral
Reducción de la concentración y la toma de decisiones efectivas
Aumento de la colaboración entre colegas
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