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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIO SE OBTIENE AL SER UNA PERSONA ASERTIVA EN LA COMUNICACIÓN?
Evitar conflictos
Aumentar la agresividad
Mantener relaciones tóxicas
Ignorar las necesidades propias
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL IMPACTO DE LA ASERTIVIDAD EN LA AUTOCONFIANZA Y LA AUTOESTIMA?
Disminuir la autoconfianza y la autoestima
Tener un equilibrio entre la autoconfianza y la autoestima
Fortalecer la autoconfianza y la autoestima
No tener relación con la autoconfianza y la autoestima
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA EL ESTABLECIMIENTO DE LÍMITES DE MANERA ASERTIVA?
Decir "sí" a todo
Sobrecargar el trabajo
Decir "no" cuando es necesario y evitar el exceso de compromiso
No establecer límites en absoluto
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO CONTRIBUYE LA ASERTIVIDAD A LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS?
Evitar los conflictos por completo
Acumular resentimiento y frustración
Abordar los conflictos de manera respetuosa y constructiva
Ignorar los desacuerdos y preocupaciones
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ HABILIDAD MEJORA LA ASERTIVIDAD EN LA TOMA DE DECISIONES?
Evitar tomar decisiones
Tomar decisiones impulsivas
Dejar que otros tomen decisiones en tu lugar
Tomar decisiones informadas y expresar ideas de manera asertiva
6ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE LA ASERTIVIDAD REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD?
Aumentar el estrés y la ansiedad
Acumular emociones negativas y tensión interna
Evitar la comunicación asertiva
No tener relación con el estrés y la ansiedad
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ PROMUEVE LA ASERTIVIDAD EN EL ENTORNO LABORAL?
El aislamiento y la falta de colaboración
La competitividad y la falta de respeto
La colaboración y el respeto mutuo
Ignorar a los colegas y no escuchar sus opiniones
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ AMBIENTE LABORAL PROMUEVE LA ASERTIVIDAD?
Un ambiente de trabajo inclusivo y propicio para la colaboración efectiva
Un ambiente de trabajo tóxico y negativo
Un ambiente de trabajo donde no se respetan las opiniones de los demás
Un ambiente de trabajo individualista y competitivo
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