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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ SIGNIFICA LA SIGLA SMART EN EL CONTEXTO DEL ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS?
Simple, medible, accesible, relevante, temporal
Seguro, medible, alcanzable, relevante, temporal
Sencillo, medible, alcanzable, relajante, temporal
Específico, medible, alcanzable, relevante, temporal
2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA TÉCNICA POPULAR PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO QUE IMPLICA TRABAJAR EN BLOQUES DE TIEMPO SEGUIDOS DE UN DESCANSO CORTO?
Técnica smart
Técnica de la multitarea
Técnica pomodoro
Técnica de delegación
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPACTO PUEDE TENER UN ESCRITORIO DESORDENADO EN TU PRODUCTIVIDAD?
Aumentar la creatividad
Reducir el estrés
Mejorar la concentración
Ser una distracción y reducir la productividad
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PROBLEMA ASOCIADO CON LA MULTITAREA EN TÉRMINOS DE PRODUCTIVIDAD?
Mayor eficiencia en la realización de tareas
Menos errores en el trabajo
Pérdida de tiempo al cambiar entre tareas
Mayor concentración en múltiples tareas
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ ASPECTOS DEL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL ESTÁN RELACIONADOS CON LA PRODUCTIVIDAD?
Dieta equilibrada y ejercicio regular
Poca cantidad de sueño y dieta alta en grasas
No tomar descansos durante el día
Exceso de trabajo y estrés constante
6ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA AUTOMATIZACIÓN EN EL AUMENTO DE LA PRODUCTIVIDAD?
Reduciendo la carga de trabajo
Ahorrando tiempo en tareas repetitivas
Liberando tiempo para descansar
Eliminando la necesidad de delegar tareas
7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE APRENDER A DECIR "NO" PARA AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD?
Para evitar el trabajo en equipo
Para evitar el aprendizaje y crecimiento personal
Para establecer límites y prioridades
Para tener menos responsabilidades
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ MENTALIDAD ES IMPORTANTE CULTIVAR PARA AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD DE MANERA SOSTENIBLE?
Mentalidad de conformidad
Mentalidad de crecimiento
Mentalidad de rendimiento
Mentalidad de estancamiento
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