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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA LA AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL?
Comprender las emociones de los demás
Controlar impulsos emocionales
Reconocer y entender tus propias emociones
Mejorar las habilidades sociales
2ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES IMPORTANTE EN LA TOMA DE DECISIONES?
Porque elimina por completo las emociones en la toma de decisiones
Porque ayuda a tomar decisiones alineadas con objetivos y valores al comprender tus propias emociones
Porque solo afecta las decisiones personales, no las profesionales
Porque facilita la toma de decisiones impulsivas
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS APORTA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS?
Provoca conflictos alentando la expresión emocional
Ayuda a comprender las perspectivas de los demás y a llegar a soluciones mutuamente beneficiosas
No tiene ningún impacto en la resolución de conflictos
Aumenta la agresión en situaciones conflictivas
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE PUEDE MEJORAR LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL?
Practicando la empatía
A través de la comunicación efectiva
Tomando respiraciones profundas en momentos de estrés
Participando en actividades grupales
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA MOTIVACIÓN INTRÍNSECA?
Fomenta la motivación intrínseca al comprender tus valores y deseos personales
No tiene ningún impacto en la motivación
Solo influye en la motivación extrínseca
Suprime la motivación
6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA EMPATÍA EN UN LÍDER?
No es importante, ya que un líder debe ser objetivo
La empatía facilita la toma de decisiones impulsivas
La empatía ayuda a comprender las necesidades y emociones del equipo, lo que puede aumentar la motivación y la productividad del equipo
La empatía conduce a conflictos dentro del equipo
7ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA ESTRATEGIA PARA MEJORAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SEGÚN EL TEXTO?
Evitar la reflexión sobre las emociones personales
Practicar la comunicación efectiva
Ignorar la retroalimentación de otras personas
Mantener un diario emocional o meditar para fortalecer la autoconciencia emocional
8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS BENEFICIOS DE DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SEGÚN EL TEXTO?
Aumentar el estrés y la ansiedad
Dificultar la toma de decisiones informadas
Reducir la productividad
Contribuir a una mejor salud mental y bienestar emocional al reducir el estrés y fomentar emociones positivas
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