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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA PROCASTINACIÓN?
Estudiar con desgano
Captar poca información durante el estudio
Realizar labores con lentitud
Aplazar tareas pendientes
2ª PREGUNTA: ¿LA PROCASTINACIÓN ES UN FENÓMENO COMÚN?
Sí
No
Depende de la tarea a realizar
Mayormente no
3ª PREGUNTA: ¿SE PROCASTINA SOLO EL ESTUDIO?
Sí
No
Solo el estudio y el trabajo
Solo el estudio y las labores domésticas
4ª PREGUNTA: PARA EVITAR LA PROCASTINACIÓN, SE RECOMIENDA:
Comenzar por las tareas más sencillas
Comenzar por las tareas más rápidas de realizar
Comenzar por las tareas más complejas
Realizar todas las tareas al mismo tiempo
5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ SE RECOMIENDA COMENZAR POR LA TAREA MÁS COMPLEJA?
Porque demora más en realizarse
Porque enfocas tu energía en esa
Porque las tareas sencillas conllevan más gasto de energía
Porque las tareas más complejas son las más importantes
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA PARA EJECUTAR TAREAS COMPLEJAS?
Dejarlas para el final
Hacerlas sin descanso
Fraccionarlas
Hacerlas rápidamente
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA SE EMPLEA PARA AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD DEL DÍA SIGUIENTE?
Dormir por intervalos
Dejar tareas pendientes
Meditar
Adelantar tareas el día anterior
8ª PREGUNTA: ¿ES IMPORTANTE EL SUEÑO PARA AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD?
Sí
No
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Nunca
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