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Curso de Nutrición Infantil: Crecimiento de 0 a 12 años

Nutrición infantil práctica con respaldo científico: aprende a introducir sólidos, reducir alergias y crear menús nutritivos que eviten la obesidad y favorezcan un crecimiento sano. Transforma las comidas en momentos de calma y bienestar familiar a un precio económico.

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¿Te abruma la cantidad de opiniones sobre qué debe comer tu bebé? ¿No sabes si optar por los purés clásicos o por el BLW? La nutrición infantil supone la inversión más decisiva en su desarrollo. Este curso funciona como una guía progresiva, con base científica, para disipar dudas y criar hijos fuertes y saludables.

Partiremos de conceptos básicos, desde la lactancia hasta el uso correcto del biberón. Te acompañaremos en la etapa crucial de la alimentación complementaria 'AC'. Aprenderás a introducir los primeros sólidos con seguridad, tanto si eliges texturas trituradas como si prefieres el enfoque baby led weaning, para que decidas lo que mejor encaja con tu familia y su ritmo.

Tratamos los retos habituales: recibirás un protocolo claro para introducir alérgenos y tácticas prácticas para manejar intolerancias. También aportamos recursos concretos para padres con niños con preferencia alimentaria limitada, con pautas que evitan luchas en la mesa y que hacen de las comidas momentos más serenos y agradables para todos.

La meta es establecer hábitos sanos para toda la vida. Sabrás diseñar menús equilibrados que garanticen nutrientes fundamentales como hierro, calcio y proteínas. Esta formación es una herramienta preventiva contra la obesidad infantil y favorece un bienestar global, asegurando que tu hijo crezca con salud y vitalidad.

Detalles del Curso

  • 💻 Horas de video 11
  • 🕒 Horas de estudio 88
  • 🎬 Videos 64
  • 📝 Test 56
  • 📈 Nivel Básico a Experto
  • Lenguaje Español y Multi Idioma
  • 🎓 Certificado de estudios
  • 🔓 Acceso de por vida
  • 🏵️ 7 Días de garantía
  • 💳 Pago seguro con SSL
  • 💵 Aceptamos todas las formas de pago
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¿Qué conocimientos vas a adquirir en este curso?

  • 👶 Domina el inicio de la alimentación complementaria (AC): identifica el momento adecuado y aplica la forma apropiada para introducir sólidos, ya sea con purés o mediante BLW.
  • 🥜 Aprende el procedimiento paso a paso para incorporar alérgenos de manera segura en la dieta infantil y las estrategias para gestionar las intolerancias más comunes.
  • 🥦 Promueve desde el primer día hábitos de alimentación saludables y adquiere técnicas efectivas para tratar con niños selectivos ('picky eaters').
  • 🍽️ Confecciona menús para bebés y niños que resulten equilibrados y nutritivos, asegurando el aporte necesario de hierro, calcio y vitaminas.
  • 🤱 Comprende los fundamentos de la lactancia materna y de la alimentación con fórmula para garantizar el mejor comienzo posible.
  • ⚖️ Descubre las pautas de nutrición en edad preescolar y escolar que ayudan a prevenir la obesidad infantil y a fortalecer el sistema inmunológico.

Mejora tu CV con el certificado de Cursos-Baratos-Online:

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El temario del curso incluye:

👨🏻‍🏫 11 Temas
▽ TEMA 1: INTRODUCCIÓN
15 Lecciones02:36:26
Planes de alimentación para bebés y niños, fomento la lactancia y hábitos saludables, prevengo anemia y sobrepeso y aplico conocimientos sobre macro y micronutrientes, hidratación y seguridad alimentaria. Servicio económico

▶ 1.1. Introducción a la nutrición infantil: fundamentos clave

Planificar dietas equilibradas para bebés y niños, promover la lactancia, instaurar hábitos alimentarios saludables y prevenir anemia, sobrepeso y trastornos del crecimiento a un precio económico

08:28

▶ 1.2. Alimentación y nutrición

Explica en lenguaje sencillo la diferencia entre alimentación y nutrición, qué son alimentos y nutrientes, macro y micronutrientes y consejos para una dieta infantil saludable a precio barato.

08:10

▶ 1.3. Los macronutrientes (i)

Los macronutrientes carbohidratos, proteínas y grasas aportan energía: carbohidratos y proteínas 4 calorías por gramo, grasas 9 calorías por gramo. Los carbohidratos complejos y la fibra son más saludables. económico

10:18

▶ 1.4. Los macronutrientes (ii)

Conoce qué son las proteínas, sus funciones vitales, qué alimentos las aportan de mayor calidad y cuándo su demanda sube en niños, madres y deportistas, y opciones al mejor precio.

09:24

▶ 1.5. Los macronutrientes (iii)

Conoce los tipos de lípidos, sus funciones, fuentes alimentarias y su impacto en la salud, aprende a diferenciar grasas saludables de las saturadas y trans y adopta recomendaciones dietéticas básicas al mejor precio

11:49

▶ 1.6. Las vitaminas (i)

Identificarás las vitaminas principales, sus funciones, sus fuentes alimentarias y cómo prevenir carencias y excesos en la infancia de modo barato.

11:07

▶ 1.7. Las vitaminas (ii)

Evalúa funciones, fuentes y efectos de carencia o exceso de vitaminas E K B1 B2 para orientar medidas de alimentación y conservación de alimentos a precio barato

10:44

▶ 1.8. Las vitaminas (iii)

Funciones, fuentes y efectos por déficit de vitaminas B y C en metabolismo, sistema nervioso y salud general. Disponible a precio barato

12:30

▶ 1.9. Los minerales (i)

Resumen económico de funciones, fuentes y efectos por exceso o déficit de los macrominerales clave: calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, cloro y azufre.

09:51

▶ 1.10. Los minerales (ii)

Guía de microminerales esenciales hierro zinc yodo selenio manganeso cobre y cromo, funciones, fuentes alimentarias y efectos de su déficit, económico

13:42

▶ 1.11. El agua como nutriente

Guía para hidratación: funciones del agua en el cuerpo, pérdidas y fuentes, cuánto beber según la situación y consejos prácticos para prevenir la deshidratación. Barato

10:17

▶ 1.12. Otros componentes de los alimentos de la nutrición infantil

Estudia compuestos bioactivos y aditivos en alimentos, sus efectos beneficiosos o riesgos para la salud y las fuentes de contaminación, con ejemplos prácticos a precio económico

10:23

▶ 1.13. Alimentos de origen animal

Conoce nutrientes y recomendaciones de consumo de alimentos de origen animal: leche y lácteos, huevos, pescados y carnes. Opciones nutritivas a precio barato.

09:56

▶ 1.14. Alimentos de origen vegetal (i)

Conoce las propiedades nutricionales de cereales, legumbres, frutas y hortalizas y aprende combinaciones que mejoran la calidad proteica, vitaminas y minerales para prevenir deficiencias barato

07:40

▶ 1.15. Alimentos de origen vegetal (ii)

Aprenderás a reconocer valores nutricionales y riesgos de frutos secos, aceites y grasas, azúcar, miel y bebidas para seleccionar opciones sanas y seguras según edad y uso culinario a precio económico.

12:07

▽ TEMA 2: PAUTAS NUTRICIONALES PARA ENFRENTAR EL EMBARAZO
7 Lecciones01:16:32
Organiza y aplica una alimentación y suplementación segura antes y durante el embarazo, controlando el peso, reduciendo riesgos y asegurando nutrientes clave para el feto y su desarrollo cerebral a precio económico

▶ 2.1. Alimentación previa al embarazo

Preparar un embarazo saludable implica planificar la preconcepción, mantener buena nutrición y suplementos clave, dejar alcohol tabaco y drogas, controlar el peso, vacunarse y acudir a consultas con la pareja a precio económico.

12:14

▶ 2.2. Alimentación durante el embarazo

Reconoce cambios nutricionales del primer trimestre, valora riesgos de déficits y trastornos digestivos y aplica pautas prácticas para prevenir anemia, diabetes gestacional, náuseas, reflujo, estreñimiento y controlar el peso económico

12:23

▶ 2.3. Necesidades de macronutrientes en el embarazo

Guía práctica de alimentación en el embarazo: calorías por trimestre, reparto de hidratos, grasas y proteínas, fuentes de DHA, fibra y agua recomendadas para un embarazo sano y control de peso al mejor precio

11:05

▶ 2.4. Necesidades de micronutrientes en el embarazo (i)

Guía sobre vitaminas y minerales esenciales en el embarazo: funciones, riesgos por déficit, fuentes alimentarias, dosis recomendadas y cuándo plantear suplementos. Opciones al mejor precio para conseguirlos.

10:28

▶ 2.5. Necesidades de micronutrientes en el embarazo (ii)

En el embarazo se examinan necesidades, riesgos por deficiencia, fuentes y pautas sobre colina, hierro, calcio, yodo, zinc y selenio con enfoque económico

10:01

▶ 2.6. Nutrición y desarrollo cerebral

Nutrientes y hábitos alimentarios en el embarazo que favorecen el crecimiento y la función cerebral fetal, y qué carencias provocan problemas en el aprendizaje, la memoria y la conducta, con alternativas a precio económico.

08:50

▶ 2.7. Precauciones y recomendaciones

Guía práctica para el embarazo sobre suplementos a tomar, alimentos que evitar y cómo planear una dieta equilibrada y segura, con recomendaciones para prevenir carencias y reducir riesgos, a precio económico.

11:31

▽ TEMA 3: PAUTAS NUTRICIONALES PARA ENFRENTAR LA LACTANCIA MATERNA
3 Lecciones00:28:45
Elabora un plan alimentario equilibrado para la lactancia que cuide la salud de la madre y mejore la calidad de la leche con vitaminas, minerales y nutrientes esenciales. Opciones a precio barato y económico.

▶ 3.1. Alimentación materna postparto

Planificar una dieta equilibrada en la lactancia protege la salud materna y mejora la calidad de la leche con opciones prácticas al mejor precio.

08:25

▶ 3.2. Alimentación para la lactancia (i)

Aprende cómo varía la cantidad y la composición de la leche materna, qué macronutrientes, micronutrientes y factores bioactivos aporta y por qué son fundamentales para el crecimiento y la inmunidad del bebé barato

08:15

▶ 3.3. Alimentación para la lactancia (ii)

Guía de vitaminas y minerales esenciales para la madre lactante, dosis recomendadas y cómo afectan la salud materna y la calidad de la leche para el desarrollo del bebé, con opciones a precio económico.

12:05

▽ TEMA 4: ALIMENTACIÓN DEL NIÑO DE 0 A 6 MESES
6 Lecciones00:59:14
Curso barato para dominar la lactancia materna exclusiva: cuándo y cómo amamantar, composición y beneficios de la leche, manejo del agarre y problemas comunes, suplementación y transición a fórmulas seguras y su preparación.

▶ 4.1. Lactancia materna exclusiva

Resumen práctico sobre lactancia materna exclusiva hasta seis meses: motivos, beneficios para el bebé, horarios de alimentación, importancia del calostro y cuidados tras el parto. Servicio económico.

09:20

▶ 4.2. Componentes de la leche materna (i)

Tras el parto y a lo largo del día la composición de la leche materna cambia: grasas, carbohidratos y proteínas cumplen funciones esenciales en la nutrición y defensa del bebé. Guía clara y económica

08:43

▶ 4.3. Componentes de la leche materna (ii)

Conoce los micronutrientes, componentes bioactivos y la microbiota de la leche materna, sus funciones, necesidades de suplementación y su impacto en la inmunidad, el desarrollo y la prevención de alergias y obesidad infantil al mejor precio.

10:17

▶ 4.4. Primeros días de lactancia materna

Guía para posicionar al bebé y lograr un agarre correcto, prevenir dolor y grietas, aumentar la producción de leche y abordar ingurgitación, mastitis, sueño excesivo y cólicos. Al mejor precio.

11:18

▶ 4.5. Prolongación de la lactancia materna

Accede a guía económica sobre cuándo y cuánto mantener lactancia exclusiva, contraindicaciones, cómo amamantar al reincorporarte al trabajo, relactación, mitos comunes y cuidados prácticos para una lactancia segura y prolongada. Barato.

09:40

▶ 4.6. Lactancia artificial

Elegir, preparar y ofrecer fórmulas infantiles seguras según edad y necesidades, pasos de preparación, cantidades y ritmo de las tomas y consejos para prevenir riesgos. Opciones económicas al mejor precio

09:56

▽ TEMA 5: ALIMENTACIÓN DEL NIÑO DE 6 MESS A 1 AÑO
4 Lecciones00:41:15
Guía para iniciar alimentos complementarios desde los seis meses: reconocer señales de preparación, elegir texturas y opciones seguras, prevenir alergias y atragantamientos, y combinar BLW BLISS o purés con lactancia barato

▶ 5.1. Alimentación complementaria

Introducir alimentos complementarios desde los seis meses: cuándo empezar, señales de que el bebé está preparado, qué ofrecer y cómo combinarlo con la lactancia para un crecimiento sano con un plan económico

10:04 🔒

▶ 5.2. Orden para introducir los alimentos

Cómo iniciar alimentos complementarios de forma segura, cuándo empezar, qué ofrecer primero y qué evitar para prevenir alergias, atragantamientos e intoxicaciones, con opciones económicas.

10:43 🔒

▶ 5.3. Métodos de alimentación (i)

Guía para empezar papillas con cuchara en bebés menores de un año: qué ofrecer, cuándo y cuánto, cómo conseguir texturas seguras y prevenir alergias e infecciones. Económico.

09:30 🔒

▶ 5.4. Métodos de alimentación (ii)

Recurso económico sobre BLW y BLISS: qué ofrecer, cómo evitar atragantamientos, beneficios, riesgos y cómo combinar con purés para introducir de forma segura la alimentación complementaria.

10:58 🔒

▽ TEMA 6: ALIMENTACIÓN DEL NIÑO ENTRE 1 Y 3 AÑOS
6 Lecciones00:52:35
Servicio barato para gestionar alimentación y salud bucodental de bebés y niños, desde la lactancia y el inicio de la alimentación complementaria hasta la edad escolar, con pautas sobre texturas, menús, percentiles y prevención y manejo de caries.

▶ 6.1. Alimentación del niño entre 1 y 3 años

Guía para alimentación de niños de 1 a 3 años: elegir texturas y utensilios, repartir comidas y calorías, diseñar menús equilibrados, técnicas de preparación y consejos para fomentar hábitos saludables barato

10:05 🔒

▶ 6.2. Recomendaciones dietéticas

Recurso barato para fomentar hábitos alimentarios saludables en niños: lactancia, inicio de la alimentación complementaria, manejo del rechazo, autoalimentación, limitar azúcares y tiempo de pantallas

10:47 🔒

▶ 6.3. Desarrollo de hábitos alimentarios

Identificarás las etapas y factores que influyen en el crecimiento infantil y aprenderás a aplicar percentiles para valorar si la talla y la velocidad de crecimiento son normales a precio económico.

08:12 🔒

▶ 6.4. El proceso de crecimiento

Para proteger la boca del niño limpia desde la erupción, emplea pasta con flúor adecuada, cepilla y supervisa, y corrige hábitos y dieta para prevenir caries. Cuidado eficaz y barato.

09:24 🔒

▶ 6.5. El cuidado de los dientes

Guía para prevenir, detectar y tratar caries, fluorosis y periodontitis en niños y promover hábitos de higiene dental desde la infancia a precio económico

08:27 🔒

▶ 6.6. Enfermedades en los dientes por falta de higiene

Programa económico sobre el impacto del crecimiento preescolar y escolar en la alimentación, con estrategias para afianzar hábitos saludables, promover el juego y la actividad física y prevenir conductas alimentarias inadecuadas.

05:40 🔒

▽ TEMA 7: ALIMENTACIÓN DEL NIÑO ENTRE 3 Y 12 AÑOS
4 Lecciones00:40:55
Planificar y ajustar energía, macronutrientes y micronutrientes en niños y adolescentes, crear menús y rutinas de ejercicio saludables, colaborar con centros y favorecer el desarrollo cerebral y el aprendizaje a un precio económico

▶ 7.1. Alimentación del niño entre 3 y 12 años

Cálculo y equilibrio de energía, hidratos de carbono, proteínas, grasas y micronutrientes en niños de 3 a 12 años, con recomendaciones prácticas para comidas saludables y actividad física a precio económico

08:29 🔒

▶ 7.2. Requerimientos nutricionales

Aprovechar el comedor escolar como recurso económico para fomentar hábitos alimentarios e higiénicos, coordinar con el centro la planificación nutricional y afectiva del niño y organizar desayunos y comidas familiares.

11:02 🔒

▶ 7.3. El comedor escolar

La nutrición desde antes del embarazo hasta la infancia impulsa el desarrollo cerebral, y los alimentos y nutrientes clave mejoran la atención, la memoria y el aprendizaje a precio económico.

09:28 🔒

▶ 7.4. Nutrición y desarrollo cerebral del niño

Guía práctica sobre cambios del cuerpo y necesidades nutricionales en la adolescencia, actividad física recomendada y cómo evitar hábitos alimentarios que perjudican el crecimiento al mejor precio

11:56 🔒

▽ TEMA 8: ALIMENTACIÓN EN LA ADOLESCENCIA
6 Lecciones00:59:05
Creo planes nutricionales para adolescentes con energía y macros equilibrados, selecciono grasas y carbohidratos saludables, aseguro vitaminas y minerales, prevengo riesgos y trastornos alimentarios y promuevo aumento de peso sano y económico

▶ 8.1. Etapa de alto riesgo nutricional

Plan nutricional para adolescentes que aporte energía y macronutrientes adecuados, favorezca el crecimiento y promueva grasas y carbohidratos más saludables y económico.

08:30 🔒

▶ 8.2. Requerimientos de macronutrientes

Descubre qué vitaminas y alimentos son esenciales en la adolescencia y cómo favorecen el crecimiento, la energía, el sistema nervioso y la inmunidad a un precio económico.

08:20 🔒

▶ 8.3. Requerimientos de vitaminas

Conoce las funciones del calcio, hierro y zinc en la adolescencia, los riesgos por déficit o exceso y los alimentos económicos que garantizan las ingestas necesarias.

12:02 🔒

▶ 8.4. Requerimientos de minerales

económico. Conocerás cómo la alimentación y factores de riesgo como alcohol, tabaco, drogas, embarazo, ejercicio intenso y esteroides afectan el crecimiento, la lactancia y la salud adolescente y cómo prevenir déficits nutricionales

09:02 🔒

▶ 8.5. Alimentación en situaciones de riesgo

Signos, causas y tipos de trastornos alimentarios, más pautas familiares y objetivos terapéuticos para detectar y tratar anorexia, bulimia y trastorno por atracones, ofrecido barato y económico.

08:52 🔒

▶ 8.6. Trastornos de la conducta alimentaria infantil

Guía para detectar y corregir el bajo peso infantil: cuándo visitar al pediatra, rutinas, alimentos nutritivos y métodos para estimular el apetito y lograr un aumento de peso sano al mejor precio

12:19 🔒

▽ TEMA 9: ALIMENTACIÓN DE NIÑO CON TRANSTORNOS NUTRICIONALES
5 Lecciones00:52:28
En este programa económico aprenderás a reconocer obesidad infantil, alergias e intolerancias, distinguir intoxicaciones alimentarias, aplicar medidas de prevención y actuación y planificar menús equilibrados por edad sin dietas restrictivas

▶ 9.1. Alimentación de niños con bajo peso

Aprende a reconocer síntomas, causas y riesgos de la obesidad infantil y aplica pautas prácticas de alimentación, actividad y hábitos familiares para prevenirla y actuar a tiempo a un precio económico

06:28 🔒

▶ 9.2. Evitemos la obesidad infantil

Aprenderás a distinguir reacciones tóxicas y no tóxicas por alimentos, conocer sus causas y ejemplos como salmonela, anisakis y micotoxinas, y aplicar medidas prácticas con enfoque económico para prevenir intoxicaciones alimentarias.

11:05 🔒

▶ 9.3. Reacciones adversas a los alimentos

Reconocerás la alergia alimentaria y su diferencia con la intolerancia, identificarás los alérgenos más habituales por edades, vías y síntomas de reacción, y conocerás medidas de prevención y actuación ante anafilaxia. económico

12:39 🔒

▶ 9.4. Las alergias alimentarias

Sabrás reconocer las intolerancias alimentarias: sus variedades, síntomas y tratamientos básicos, y cómo diferenciarlas de alergias y de la enfermedad celíaca a precio económico.

12:19 🔒

▶ 9.5. Las intolerancias alimentarias

Menús semanales equilibrados para niños con sobrepeso, respetando calorías por edad y asegurando nutrientes sin dietas restrictivas, baratos y al mejor precio

09:57 🔒

▽ TEMA 10: DIETAS
8 Lecciones00:56:32
Crearás menús semanales equilibrados para niños con celiaquía, sensibilidad al gluten, intolerancias a lactosa o fructosa, diabetes o bajo peso, e incluirás consejos para estreñimiento y control glucémico. económico

▶ 10.1. Dietas para niños entre 4 y 8 años con sobrepeso

Aprende a identificar alimentos con gluten, distinguir la celiaquía y la sensibilidad al gluten y seguir un menú semanal sin gluten para niños de modo práctico y económico.

06:55 🔒

▶ 10.2. Dietas para niños entre 9 y 13 años con sobrepeso

Aprenderás a crear un menú semanal, identificar alimentos ricos en fibra y sorbitol y aplicar consejos de hidratación para aliviar el estreñimiento en niños con un enfoque económico.

06:55 🔒

▶ 10.3. Dietas para niños celiacos

Guía para organizar un menú semanal equilibrado para niños con intolerancia a la lactosa, con alternativas a la leche, quesos aptos y recetas sencillas diarias, pensado para opciones al mejor precio.

06:18 🔒

▶ 10.4. Dietas para niños con estreñimiento

Menú semanal para niños con bajo peso: aumentar calorías nutritivas y raciones, incluir más lácteos, frutas y verduras, y eliminar alimentos poco nutritivos, todo económico.

05:45 🔒

▶ 10.5. Dietas para niños intolerantes a la lactosa

Conoce los dos tipos de intolerancia a la fructosa en niños y aprende a elaborar un menú semanal seguro y equilibrado con alternativas sin fructosa y recetas al mejor precio.

06:22 🔒

▶ 10.6. Dietas para niños con bajo peso

Identificar diabetes frente a resistencia a la insulina y elaborar un menú semanal infantil para controlar la glucosa, con ejemplos de comidas y pautas prácticas, económico y pensado para familias.

09:48 🔒

▶ 10.7. Dietas para niños intolerantes a la fructosa

Organiza un menú semanal seguro y equilibrado para niños con intolerancia o malabsorción de fructosa, indicando qué alimentos evitar, alternativas nutritivas al mejor precio y consejos prácticos.

07:15 🔒

▶ 10.8. Dietas para niños diabéticos

Aprenderás a distinguir diabetes de resistencia a la insulina y recibirás un menú semanal práctico para planificar la alimentación de niños con diabetes y controlar sus niveles de azúcar, todo barato.

07:14 🔒

▽ TEMA 11: DOCUMENTACIÓN A DESCARGAR
1 Lecciones00:00:00

📥 11.1. Descargar temario en pdf

🔒

Valoración de los estudiantes

Promedio

4.5

8252 Votos

66%
22%
5%
2%
2%

Razones principales para cursar el Curso de Nutrición Infantil

Conexión permanente sin límites

Fórmate sin prisas, en cualquier momento y desde cualquier lugar

Libertad total de estudio

Sin fechas límite ni estrés. El control del aprendizaje lo tienes tú

Especialistas del sector

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